我经常坐办公室不运动所以我现在腰上有赘肉请告诉有什
健康咨询描述： 我经常坐办公室 不运动 所以我现在腰上有赘肉 请告诉有什么办法可以让腰细一点 谢谢了 投诉 ...
心理障碍困扰我，如何克服社交恐惧和不安？
健康咨询描述： 您好，医生！我是一名大学生，我今年20了。但我一直都有一些心理障碍无法克服与摆脱，我觉得这些障碍就是我前进的懒路虎，让我止步不前。我害怕面对他人， ...
如何克服强迫性思维：能量积累与思维习惯的改善方法
健康咨询描述： 了，有一个能量的积累突然就成这样了，我在想，可能是平常没有养成一个良好的思维习惯，再加上自我压力太大，当脑子空闲的时候，寻求刺激，然后开始胡思乱想 ...
我每星期都会有3天左右健身为了形体漂亮我是163/

健康咨询描述： 医生你好 我每星期都会有3天左右健身 为了形体漂亮 我是163/M 50/KG 每次我跑步20分钟再做器械 完了过段时间再吃饭 这样是否正确 ...

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